Baby-blues ou Dépression post-partum ?

Qu’est-ce qu’un baby blues?

Se développe généralement entre le 2e et le 5e jour après la naissance.

C’est un état :   Passagé;

De tristesse et de fatigue;

Qui touche 50 à 80 % des femmes ( Et c’est normal!)

Que ressent la mère en baby blues ?

– Pleurs fréquents, sans raisons apparentes;

– Fatigue et irritabilité;

–  Hypersensibilité;

– Anxiété.

Quoi faire avec le baby-blues?

Cela disparaît sans intervention précise. Il faut seulement  surveiller s’il y a persistance des symptômes sur plus de deux semaines. Pour les proches : Reconnaître l’existence du baby-blues et rassurer la mère sur ce qu’elle ressent. Et être disponible si elle s’ouvre à nous.

Qu’est-ce que la dépression post-partum ?

C’est un problème de santé mentale. On le constate avec de nombreux symptômes physiques, émotionnels, cognitifs et comportementaux. Peut se déclarer jusqu’à 6 mois après l’accouchement et être d’une durée d’un an.

Que ressent la mère en dépression post-partum?

–          Isolement et mise en retrait social

–          Anorexie ou fluctuations de l’appétit

–          Changement dans le sommeil

–          Difficulté à se concentrer et pertes de mémoire

–          Absence de joie

–          Manque d’intérêt envers elle-même ou envers le bébé

–          Préoccupation excessive au sujet du nouveau-né

–          Des sautes d’humeur

–          Manque de motivation

–          Perte d’intérêt pour les relations sexuelles

–          Fort sentiment d’échec ou d’inaptitude

–          Une impression d’engourdissement

–          Pensées suicidaires

–          Idées de mort ou d’agression envers l’enfant

Évidemment, la femme en DPP n’a pas nécessairement tous ces symptômes à la fois.

 

En cas de doute :

Organisme : REVIVRE

Info Santé # tél. 811 (au Québec)

 

Références :

–          Un dépliant Aide-mémoire que j’ai reçu à la formation sur la DPP avec Nourri-Source.

–          Le site : http://sante.canoe.ca/condition_info_details.asp?disease_id=106

Pour lire mon article sur mon expérience cliques ici.

Femme de militaire et maman de 5 enfants. Elle partage passionnément avec vous depuis 2012 via sa chaîne Youtube, Instagram, Facebook, Tik-tok et ce blogue sa vie de famille, ses astuces, ses recettes, des idées décos, etc. Retrouvez-la également sur Etsy (et bientôt sur sa boutique ici)

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