Faire un ‘Memory Jar’
Bonjour à tous,
aujourd’hui je vous propose une petite idée qui m’a été inspirée d’une Youtubeuse américaine que j’adore – Lauri (Et oui, parfois on s’inspire des autres et c’est avec bonheur que je vous partage la bonne nouvelle hihi je ne voudrais pas prendre le crédit quand il ne m’appartient pas)
Cela étant dit, mais qu’est-ce qu’une ‘Memory Jar’ me direz-vous?
En fait, c’est bien simple. C’est un contenant dans lequel nous allons déposer quelque chose à chaque jour. Que ce soit une photo, un petit mot de ce qui s’est passé de bien dans la journée, un billet de cinéma, etc. Vous aurez donc compris que le but est de trouver quelque chose de positif qui est arrivé à chacun des jours de l’année. À la fin de celle-ci, on fait le bilan du Memory Jar. Ainsi on peut voir à quel point on est choyé, à quel point ils nous arrive de belles choses et combien la vie nous est bonne.Tout cela, dans le but d’entretenir le positif plutôt que d’entretenir le négatif.
Voici ma Memory Jar 2015, j’ai inscris une ‘positive quote’ sur mon contenant, je l’ai trouvé sur Pinterest: Every day may not be good, but there is something good in every day.
Et vous, est-ce que ça vous inspire une Memory Jar ?
Love xx Mom 😉
Un commentaire
louvepassions
très bonne idée , je trouve ça super génial !!!! positive attitude c’est mon crédo <3
pleins de bisous ma chérie